HistorietaNutrición
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- Hola curandero, vine con Blancanieves porque le detecte un problema alimenticio, sabe usted como puede ayudarla?
- Como usted lo dijo, la obsesión por bajar de peso y querer estar muy delgada para ser bonita.
- Si
- La anorexia es un trastorno que se da normalmente por la obsesión de la pérdida de peso. Dicho esto procederé a hacerte unas preguntas blancanieves.
- ¿Te has restringido el comer?
- ¿Qué es lo que te llevó a hacer esto?
- Te proporcionaré la guía de alimentos para la población mexicana, podrás encontrar información necesaria, para tu proceso de cambio, y para lograrlo podrías guiarte de una ración equivalente, que te permitirá diseñar dietas de acuerdo a tus necesidades calóricas, también puedes basarte de las medidas caseras que te ayudan a medir las porciones de los alimentos que puedas ingerir.
- Es normal que te sientas insegura, la sociedad tiene un estereotipo de que las chicas tienes que verse delgadas pero esto no es correcto.
- Mmm... no se, no estoy segura… ¿y si subo mucho de peso otra vez? Me veré fea y nadie me querrá.
- Y así Blancanieves comenzó a cuidar mejor de su salud y recuperó su confianza de poco en poco... FIN
- Gracias curandero, tomaré en cuenta su consejo.
- Cada persona tiene una complexión y peso diferente y eso, no las hace verse feas, así que quédate tranquila que recuperas tu salud y a la vez la seguridad en ti misma.
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