Unknown Story
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- Entiendo cómo te sientes, Max. A veces, la vida nos presenta desafíos que pueden ser difíciles de enfrentar.
- Laura, últimamente he estado sintiéndome muy abrumado por el trabajo. Parece que todo se me viene encima y no sé cómo manejarlo.
- Ah, eso suena como una forma de negación, Max. Es normal querer evitar el malestar, pero ignorar los problemas a largo plazo puede empeorar las cosas.
- Sí, es cierto. Pero ¿sabes? Creo que tengo una forma de lidiar con esto. Simplemente ignoro todo y me enfoco en otra cosa. Me sumerjo en actividades que me distraen para no pensar en los problemas.
- Entiendo que sea aterrador, Max, pero enfrentar nuestras dificultades es la clave para superarlas y crecer. Tal vez podrías intentar hablar con alguien de confianza, o buscar herramientas que te ayuden a lidiar con el estrés de manera más saludable.
- Bueno, ¿qué debería hacer entonces? No quiero enfrentar esas situaciones estresantes directamente, me asustan.
- Es normal sentir miedo, pero enfrentar nuestros problemas nos da la oportunidad de aprender y fortalecernos. Recuerda, no estás solo en esto, siempre puedes contar con el apoyo de las personas que te rodean.
- Supongo que tienes razón, Laura. Quizás he estado evitando enfrentar mis problemas porque temo lo que puedan revelar sobre mí mismo.
- Estoy aquí para ti, Max. Juntos podemos superar cualquier obstáculo que se nos presente.
- Gracias, Laura. Aprecio tu comprensión y tus consejos. Creo que es hora de dejar de lado los mecanismos de defensa y empezar a afrontar mis desafíos de manera valiente.
- Adios
- Hasta luego
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