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- Santa Teresa nació en 1515, en la ciudad de Ávila, sus padres fueron Alonso Sánchez Cepeda y su madre, Beatriz de Ahumada, eran nobles castellanos
- Desde muy temprana edad, Teresa se interesó por la lectura de la vida de los santos, y junto a su hermano tenían una gran sensibilidad hacia la oración y la soledad
- A pesar de la oposición de su padre, a la edad de 20 años huyó de casa para entrar a un convento carmelita de la Encarnación. Allí le sobrevino una enfermedad que la llevó al borde de la muerte y durante 3 años estuvo en cama.
- Teresa tenía grandes virtudes, ganando la estima de todos, y como recibía muchas visitas, empezó a descuidar la oración. Pero poco a poco empezó a darse cuenta de la importancia de la oración y se retira a una vida de soledad.
- Con la ayuda de su hermano funda el convento de San José, llevando a cabo una auténtica renovación de la Orden Carmelita. Descontenta con la relajación que había visto en algunos conventos.
- Tuvo una gran amistad con san Juan de la Cruz, con quien fundó la Orden de las Carmelitas Descalzas. Murió el 4 de octubre de 1582, a los 67 años.
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