Laat studenten dit werkblad invullen terwijl ze leren over de dimensies van wellness en het gebruiken als referentie voor zelfreflectie!
Текст на Статията
Naam Datum
Mijn wellness-doelen
Richtingen: identificeer de top 3 dimensies van wellness die u nodig hebt om te stimuleren en beschrijf welke veranderingen u zult aanbrengen om het te verbeteren en te behouden. Controleer uw voortgang over drie maanden en daarna nog eens drie maanden om te zien wat er is veranderd of wat er nog moet veranderen. De dimensies zijn sociaal, fysiek, emotioneel, spiritueel en intellectueel.
Dimensie:
Dimensie:
Hoe kan ik deze dimensie van welzijn stimuleren en behouden?
Hoe kan ik deze dimensie van welzijn stimuleren en behouden?
3 maanden check-in
3 maanden check-in
6 maanden check-in
6 maanden check-in
Dimensie:
Hoe kan ik deze dimensie van welzijn stimuleren en behouden?