Chiedi agli studenti di completare questo foglio di lavoro mentre imparano le dimensioni del benessere e lo usano come riferimento per l'auto-riflessione!
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I miei obiettivi di benessere
Istruzioni: identifica le prime 3 dimensioni del benessere necessarie per migliorare e descrivere quali cambiamenti farai per migliorarlo e mantenerlo. Controlla i tuoi progressi tra 3 mesi, poi di nuovo 3 mesi per vedere cosa è cambiato o cos'altro deve cambiare. Le dimensioni sono sociali, fisiche, emotive, spirituali e intellettuali.
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Come potrò rafforzare e mantenere questa dimensione del benessere?
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Check-in di 3 mesi
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6 mesi di check in
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