Unknown Story
Текст на Статията
- Llevo muchas horas trabajando, quizás debería descansar... Pero aún me queda mucho trabajo.
- ¡Que ganas de acabar! Me duele la espalda y tengo la vista cansada...
- Hola Chloe! Te noto algo cansada, ¿No deberías hacer una pausa activa?
- Pero así no vas a aprovechar el tiempo. ¡Anda, hagamos una pausa activa y sigues trabajando!
- Puede, pero tengo mucho trabajo aún...
- Bueno...Si insistes...
- ¡Tenemos que hacer 5 repeticiones de este y 5 más hacia abajo!
- ¡Hala! Tenias razón, ¡Es muy divertido!
- Me siento mucho más animada para seguir trabajando. Debería hacerlo más de seguido.
- También debes realizar pausas de vez en cuando para descansar los ojos.
- También deberías mejorar tu ergonomía al trabajar para no lastimarte la espalda.
- Debes sentarte con la espalda recta y con los ojos alejados de la pantalla.
- ¿Y como hago eso?
- Recuerda tener siempre una buena postura para evitar dolores corporales.
- ¡Muchas gracias Alicia! Ahora me siento mejor trabajando.
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