biologia comic
Текст на Статията
- no puede ser!!!!!!
- necesito una dieta urgente y dejar de comer
- que le pasa a este señor??
- señor, ¿esta usted bien?
- maldición como odio mi cuerpo ya no voy a tragar
- señor hay mucha diferencia entre obeso y tener un poco de peso de mas
- mire, caminemos....
- que no ves...estoy obeso !!!!!!
- voy a dejar de comer que solo engordo mas
- lo que usted necesita son macronutriente como hidratos de carbono, proteínas, lípidos en mayor cantidad y además micronutrientes que son vitaminas, minerales, agua y la fibra en menos cantidad
- esto es lo que usted necesita para mantenerse físicamente bien y por supuesto sano
- pero las galletas y la coca también son carbohidratos. Como eso me va a ayudar?
- tiene razón, también son carbohidratos pero lo que no sabe es que hay buenos y malos, los que menciono son algunos de los malos, pero también hay buenos como el platano y el pan integral
- claro mira los lípidos son como las grasas las cuales hay buenas y malas las malas pueden ser de origen animal y las buenas de origen vegetal asi como muchas características
- mira ella es Andrea y es nutrióloga. andrea como andas? le podrías hablar al señor acerca de los lípidos como nos convienen en nuestro organismo
- esto te lo comento debido a que constantemente el cerebro es atacado por traumatismos, estrés, contaminación ambiental y muchas mas cosa
- sabias que aparte de tener buena alimentación, necesitas hacer ejercicio, tener descansos regulares hidratarte, tener hábitos saludables y demás para que tu cerebro se mantenga sano??
- woow!!
- muchas gracias esa información me ayudara mucho de ahora en adelante
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