Proyecto
Текст на Статията
- Les contare mi historia antes de ir a psicoterapia...
- Hola, soy Sandy
- Como cualquier dia normal en la escuela estabamos en la clase de idioma español. La profesora queria que dieramos nuestra exposicion en clase
- Hola jovenes, necesito que pasen al frente a hablar sobre su exposicion.
- Tambien las voy a practicar en mi caSa como usted me dijo... 20 minutos diarios. Y tambien estoy practicando actualmente en casa hablar en publico
- Estoy temblando mucho y sudando...
- Cuando era mi turno no pude pasar al frente, sali corriendo y me fui al patio de recreo estaba muy perturbada cuando era mi turno
- Se me sugerio ir a terpia ya que esto no podia seguir continuando...
- Hola Sandy mi nombre es Carmela y yo estare apoyandote para encontrar una solucion hacia el problema de hablar en clase ...
- Okay...
- Luego vamos a tener 2 sesiones por semana con tecnicas de relajacio y respiracion profunda te ayudara mucho!!!
- Primero vamos a empezar a trabajar con las situaciones de mayor a menor que te provoquen ansiedad cuando se trata de hablar en publico
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