Červená odznak aktivity Courage Prekonanie prijímania strachu
نص القصة المصورة
MÔJ STRACH
Chystám sa za prezidenta triedy, ale obávam sa, že sa budúci týždeň prednášam pred celou školu.
STRATÉGIA # 1
Cvičenie vopred niekoľkokrát vytvára spomienky vo vašich svaloch, ktoré vám pomôžu, keď sa skutočne dostanete hore. Váš hlas si bude pamätať, čo treba zdôrazniť a už viete, ako umiestniť svoje ruky alebo stáť.
STRATÉGIA # 2
Nepoužívajte očný kontakt s nikým; Namiesto toho sa pozrite nad ich hlavy, tesne nad ich očí. Týmto spôsobom sa nemusíte rozptýliť ľudskými výrazmi tváre.
STRATÉGIA # 3
Make písmo na stránke naozaj veľké a do každej strany vyplňte iba do polovice. Týmto spôsobom sa môžete často pozrieť a nebudete sa spoliehať na to, aby ste sa pozerali tak dolu. Tiež počet strán, takže ak ich pustite, môžete ich rýchlo vrátiť do poriadku!
STRATÉGIA # 4
Ďakujem vám všetkým. Som tu dnes, keď hovorím o tom, prečo by si ma mal vyberať za prezidenta. Mám veľa nápadov na získavanie finančných prostriedkov, takže môžeme byť istí, že máme najlepší seniorský prom vôbec!
1
Získajte pomoc priateľa alebo člena rodiny a počúvajte a dávajte návrhy. Dokonca vás môžu nahrávať, aby ste už mohli vidieť a počuť, čo publikum uvidí a počuje. Týmto spôsobom nebudú žiadne prekvapenia!