التغلب على الخوف

نظرة عامة على النشاط

كما يقرأ الطلاب شارة الأحمر من الشجاعة ، وسوف يلاحظون أن الجزء الأول من الرواية يتعامل مع خوف هنري الساحق حول هجر القتال عندما يتعلق الأمر معارك حقيقية. مخاوفه ليست واقعية: فهو يعرف من قدامى المحاربين ورؤية الجنود المصابين أنه يمكن أن يكون مشوه جدا أو قتل. (ومن المفارقات أن الإصابة الوحيدة التي يتلقاها هنري في الرواية بأكملها تقع في شجار قصير من ميدان المعركة مع جندي آخر). واحدة من قضايا هنري الأساسية هي أنه يشعر أنه لا يستطيع أن يشارك خوفه مع أي شخص للحصول على المساعدة، لذلك وقال انه الزجاجات حتى داخل. ربما لو كان قد أعطي نصيحة قوية، أو لم يشعر فقط وحده، وقال انه قد لا يكون قد هجر فوجه.

قد يساعد الطلاب على التعرف مع هنري من خلال تخيل أسوأ مخاوفهم والخروج بخطة عمل لكيفية التغلب على هذا الخوف إذا واجهوا ذلك من أي وقت مضى. يمكنهم توثيق هذا في القصة المصورة مثل واحد أدناه، ومشاركتها في مجموعات أو تقديمها إلى الفصل. قد يفاجأون لمعرفة عدد من زملائهم في حصة نفس الخوف، وربما تكون هناك اقتراحات كبيرة لكيفية التعامل معها!

مثال التغلب على تخوف الخوف من شارة الشجاعة الحمراء

خوفتي: أنا أركض لرئاسة الصف، لكني أخشى أن ألقي خطابي أمام المدرسة بأكملها الأسبوع المقبل.

استراتيجية # 1 ممارسة مسبقا عدة مرات يخلق الذكريات في العضلات التي سوف تساعدك عندما كنت في الواقع الحصول على ما يصل إلى الكلام. سوف صوتك تذكر ما يجب التأكيد، وعليك أن تعرف بالفعل كيفية وضع يديك أو الوقوف.

الاستراتيجية رقم 2: لا تجعل الاتصال بالعين مع أي شخص. بدلا من ذلك، ننظر فوق رؤوسهم، فوق مستوى العين. وبهذه الطريقة، لا تشتت من تعبيرات وجه الناس.

الاستراتيجية رقم 3: جعل الخط على الصفحة كبيرا حقا، وملء كل صفحة فقط في منتصف الطريق لأسفل. بهذه الطريقة يمكنك البحث في كثير من الأحيان، وأنك لن تعتمد على النظر إلى أسفل بقدر. أيضا، عدد الصفحات حتى إذا كنت إسقاط لهم، يمكنك وضعها بسرعة مرة أخرى في النظام!

الاستراتيجية رقم 4: قم بمساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة للاستماع وتقديم الاقتراحات. حتى أنها يمكن أن تسجل لك حتى تتمكن من رؤية بالفعل وسماع ما الجمهور سوف نرى ونسمع. وبهذه الطريقة لن يكون هناك مفاجآت!